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体育组集体备课记录(三)

[日期:2012-07-01] 来源:体育教研组  作者:李德志 [字体: ]

教材:挺身式跳远空中技术

备课过程:

主讲人:李德志

田径是运动之母,是最能锻炼身体的一种运动形式,其中跳远是锻炼人的腿部爆发力和身体协调性的一种项目。在本学期北京PK10,我们专门将跳远项目设立一个北京pk赛车10官网网址模块,向北京pk赛车10官网注册传授跳远的各种技术动作,并进展时时彩北京pk赛车10官网注册的腿部力量和身体协调性,同时提高北京pk赛车10官网注册综合身体素质。

在实际北京pk赛车10官网网址中,为了选择更好的北京pk赛车10官网网址方法,更好的组织形式和北京pk赛车10官网网址步骤,现在我们就对跳远挺身式空中动作进行集体讨论,共同确定北京pk赛车10官网网址内容、形式、方法和步骤。这样我们集大家的智慧,就能办课上好,吧北京pk赛车10官网注册教好。现在请刘文浩老师秒速赛车说说挺身式跳远空中技术动作的教法。

刘文浩:挺身式跳远是一个相对较难的跳远技术,其中空中动作技术不是很好把握,我想可以采用先分解整个空中动作,可分成腿部动作,胸部动作,手臂动作来进行模拟练习,然后在进行串连练习,速度先慢一点,逐步加快,直至熟练。

李德志:刘老师秒速赛车刚才讲的很好,我们在确定练习方法时,可以选择原地模仿练习、上步起跳、下放收腿收腹等联系方法,最后可以练习4-6步的助跑起跳全程动作,重点感受空中动作技术。

庄家洋:刚才两位老师秒速赛车对挺身式跳远空中技术动作的北京pk赛车10官网网址提出了各自的想法,都非常好,我要补充的就是练习的数量问题,只有练到一定的数量,才能达到一定的质变,所以大家在课堂上一定要精讲多练,同时对北京pk赛车10官网注册要多鼓励过表扬,这样才能提高北京pk赛车10官网注册的积极性,达到理想的北京pk赛车10官网网址效果,最后希望大家一起努力,把课上好,把北京pk赛车10官网注册教好,做一个优秀的体育老师秒速赛车。

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第 1 楼
匿名 发表于 2014/4/29 8:46:42
工作细致,认真,向你们学习。有时工作做了,但欠缺整理。
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